運動部最新活動・2026.09.17 更新
10 週運動達標，
9 週取得 500 元資格。
運動部「揮汗有禮・延續活動」將在 9 月 29 日上午 10 點重新開放。每週完成四種運動任務中的一項，累積達標週數，就能取得數位證書與 116 年 500 元運動幣資格。
活動時間：2026/9/29 10:00—12/6 23:59。完成週數採累積制，不必連續。
WHAT CHANGED
活動重新開始，
獎勵方式也換了。
第一階段原本規劃進行 14 週，每週完成任務就能取得 50 元加碼券。活動開始約兩週後，300 萬筆運動紀錄額滿，因此提前停止受理。
這次延續活動從「完成一次就拿一張券」，改成鼓勵大家維持規律運動。重點不再是完成幾筆紀錄，而是在不同活動週次持續達標。
5・7・9 WEEKS
完成越多週，
解鎖不同獎勵。
週數不用連續，只要在活動期間累積達標並通過審核。完成 5 週
銅色數位完成證書完成 7 週
銀色數位完成證書完成 9 週以上
金色證書＋500 元運動幣資格116 年運動幣限量 5 萬份；超過 5 萬名符合資格者時抽籤。
CHOOSE ONE
每週四選一，
完成一項就算達標。
不一定要跑步，也不必四項全做。選一筆資訊最清楚的紀錄上傳即可。30分鐘
單次運動
運動種類不限，但紀錄必須能清楚辨識單次運動時間。8,000步
單日步數
須在同一天累積完成，不能用兩天的步數相加。5公里
單次健走／跑步
須為同一筆運動紀錄，早晚兩次不能合併計算。15公里
單次自行車
須為同一次騎乘，畫面要能辨識日期與距離。10-WEEK CALENDAR
10 週裡至少完成 9 週。
最多只能少 1 週。即使中間漏掉一週，後面完成其餘週次仍可達到 9 週門檻。- 第 1 週9/29（二）— 10/4（日）
- 第 2 週10/5（一）— 10/11（日）
- 第 3 週10/12（一）— 10/18（日）
- 第 4 週10/19（一）— 10/25（日）
- 第 5 週10/26（一）— 11/1（日）
- 第 6 週11/2（一）— 11/8（日）
- 第 7 週11/9（一）— 11/15（日）
- 第 8 週11/16（一）— 11/22（日）
- 第 9 週11/23（一）— 11/29（日）
- 第 10 週11/30（一）— 12/6（日）
- 01
完成當週運動
30 分鐘、8,000 步、跑走 5K 或自行車 15K，擇一完成。
- 02
保留清楚紀錄
運動 APP 畫面須能辨識日期，以及對應任務的時間、步數或距離。
- 03
登入活動網站
第一階段已註冊者沿用原帳號；其他符合資格者依官網指示登記。
- 04
到「我的任務」上傳
選擇正確週次並上傳截圖。每週每人僅限上傳一次，送出前先確認畫面完整。
- 05
等待系統審查
官方預計於上傳後 7 個工作日內完成審查；達指定週數後可下載數位證書。
2026 年 10 月 3 日
00:42:18SCREENSHOT CHECK
APP 不限品牌，
資料要一眼看懂。
- 日期確認紀錄屬於正確活動週次
- 達標數據清楚顯示時間、步數或距離
- 完整畫面避免模糊、裁切、遮擋或經過修改
Apple 健身、Garmin Connect、Strava、Nike Run Club、adidas Running、COROS、Polar、Fitbit、Google Fit、Samsung Health 等皆可作為紀錄工具。活動不限定特定 APP，仍以官方最終審查結果為準。
WHO CAN JOIN
誰可以參加？
依目前活動辦法，參加者須年滿 16 歲、具有中華民國國籍並在國內設有戶籍；公布的出生資格為民國 98 年 12 月 31 日（含）以前出生。
RETURNING USER
參加過第一波？
原本已註冊並上傳過紀錄的人不用重新註冊。不過 9 月 1 日至 13 日完成的第一階段紀錄不能帶入，所有人都從 9 月 29 日重新累積。
RESULT
何時知道結果？
完成 9 週後取得 500 元運動幣資格；若需要抽籤，官方預計於 2026 年 12 月 31 日前在活動網站公布結果。
SPORTS COIN 2027
這次是 116 年運動幣，
不是舊制 50 元券。
運動幣目前以「做運動、看比賽、添裝備」為主要使用方向，可能涵蓋運動場館、課程、賽事及合作運動用品通路。
這次發放的是民國 116 年，也就是 2027 年運動幣。實際使用期間、合作店家、抵用規則與適用品項，仍須以 2027 年正式辦法為準。
查看運動幣官方資訊 ↗FAQ
最容易搞錯的 8 件事。
01完成 9 週一定有 500 元嗎？＋
不一定。運動幣限量 5 萬份；若符合資格者超過 5 萬人，將以電腦抽籤決定。
02一定要連續完成 9 週嗎？＋
不用。活動採累積制，10 週裡累積完成 9 個不同週次即可，最多可以錯過 1 週。
039 月初參加第一階段的紀錄算嗎？＋
不算。延續活動從 9 月 29 日重新計算；第一階段第 1、2 週的紀錄不列入。
04以前已註冊過，要再註冊嗎？＋
不用。第一階段已註冊並上傳過紀錄者，可以沿用原帳號登入。
05每天都要運動嗎？＋
不用。每週只要上傳一筆符合條件的紀錄，並通過審核即可累積 1 週。
06一定要跑 5 公里嗎？＋
不用。30 分鐘運動、單日 8,000 步、單次跑走 5 公里或單次自行車 15 公里，四選一即可。
07今天走 4,000 步、明天走 4,000 步可以嗎？＋
不可以。步數條件是同一日累積 8,000 步，不能跨日合併。
08完成 10 週會拿更多錢嗎？＋
目前公布內容沒有 10 週的額外金額；完成 9 週以上皆為金色證書及 500 元運動幣資格。
場邊故事提醒你
不是跑 9 次拿 500。
是 10 週裡，完成 9 週。
不用每一天都逼自己運動。替一週留下一次認真的時間，再把那份紀錄好好保存下來。